Rato e teclado com exercícios de cinco minutos
Movimentos pequenos e repetíveis para ganhar precisão, escrever e corrigir sem tensão.
Posição confortável
Comece pelo ponto «posição confortável». Observe primeiro o que já reconhece no ecrã e qual deverá ser o resultado. Só depois faça uma alteração de cada vez.
Em rato e teclado com exercícios de cinco minutos, a velocidade não é o objetivo. É mais útil repetir o mesmo processo e perceber por que funcionou. Se o ecrã mudar de forma inesperada, regresse ao último passo seguro.
Deslocar o ponteiro
Em rato e teclado com exercícios de cinco minutos, a velocidade não é o objetivo. É mais útil repetir o mesmo processo e perceber por que funcionou. Se o ecrã mudar de forma inesperada, regresse ao último passo seguro.
Comece pelo ponto «deslocar o ponteiro». Observe primeiro o que já reconhece no ecrã e qual deverá ser o resultado. Só depois faça uma alteração de cada vez.
Clique simples
Comece pelo ponto «clique simples». Observe primeiro o que já reconhece no ecrã e qual deverá ser o resultado. Só depois faça uma alteração de cada vez.
Em rato e teclado com exercícios de cinco minutos, a velocidade não é o objetivo. É mais útil repetir o mesmo processo e perceber por que funcionou. Se o ecrã mudar de forma inesperada, regresse ao último passo seguro.
Duplo clique
Em rato e teclado com exercícios de cinco minutos, a velocidade não é o objetivo. É mais útil repetir o mesmo processo e perceber por que funcionou. Se o ecrã mudar de forma inesperada, regresse ao último passo seguro.
Comece pelo ponto «duplo clique». Observe primeiro o que já reconhece no ecrã e qual deverá ser o resultado. Só depois faça uma alteração de cada vez.
Teclas de espaço e Enter
Comece pelo ponto «teclas de espaço e Enter». Observe primeiro o que já reconhece no ecrã e qual deverá ser o resultado. Só depois faça uma alteração de cada vez.
Em rato e teclado com exercícios de cinco minutos, a velocidade não é o objetivo. É mais útil repetir o mesmo processo e perceber por que funcionou. Se o ecrã mudar de forma inesperada, regresse ao último passo seguro.
Apagar um erro
Em rato e teclado com exercícios de cinco minutos, a velocidade não é o objetivo. É mais útil repetir o mesmo processo e perceber por que funcionou. Se o ecrã mudar de forma inesperada, regresse ao último passo seguro.
Comece pelo ponto «apagar um erro». Observe primeiro o que já reconhece no ecrã e qual deverá ser o resultado. Só depois faça uma alteração de cada vez.
Pausa entre exercícios
Comece pelo ponto «pausa entre exercícios». Observe primeiro o que já reconhece no ecrã e qual deverá ser o resultado. Só depois faça uma alteração de cada vez.
Em rato e teclado com exercícios de cinco minutos, a velocidade não é o objetivo. É mais útil repetir o mesmo processo e perceber por que funcionou. Se o ecrã mudar de forma inesperada, regresse ao último passo seguro.